Ожиріння - Лікування ожиріння народними засобами і методами

Ожиріння - Лікування ожиріння народними засобами і методами

Щербет для схуднення

Моя тітка довгий час не могла схуднути. Проблема була в тому, що навіть якщо вона скидала вагу. Застосовуючи жорсткі дієти, то зайві кілограми все одно поверталися до неї, як тільки вона починала знову нормально харчуватися. Але потім, в якийсь момент вийшло, так що вона сильно схудла і дуже змінилася. Спочатку думала, що вона використовує якісь пігулки для схуднення. Але насправді вона просто скористалася одним народним засобом при ожирінні, відомим нам зі сходу.

Подрібніть на м’ясорубці курагу, сушений інжир і олександрійський лист, всі компоненти узяти по триста п’ятдесят грам. У вас вийде шербет, який буде володіти чудовим смаком. Вживайте двічі на день вранці і вечорам столову ложку даного щербета. Плюс цієї системи полягає в тому, що кожного тижня ви будете скидати по одному кілограму і не набирати вагу.

Трав’яний чай для тих, хто хоче схуднути

Якщо ви хочете схуднути вам допоможе всім відомий народний засіб від ожиріння — трав’яний чай. Візьміть двадцять п’ять грамів березових бруньок, стільки ж квіток ромашки аптечної, також траву звіробою продірявленого і траву піщаного безсмертника — в такій же кількості. Отриману суміш необхідно подрібнити і одну ложку порошку засипати в чайник з порцеляни і залити підлогу літрами окропу, дати наполягатимуть протягом п’ятнадцяти хвилин. 

Пити цей настій потрібно вранці і ввечері по склянці, і при цьому додайте туди одну чайну ложку меду. Після того, як вип’єте чай ввечері, нічого не їжте і не пийте до ранку.

Лікування ожиріння медом

Коли в мене було дуже багато зайвої ваги, я прочитала в газеті, що звичайний мед виявляється є відмінним народним засобом для лікування ожиріння. Одну столову ложку бджолиного меду потрібно залити ста мілілітрах кип’яченої води середньої температури. Даний склад потрібно випити вранці на голодний шлунок. А після цього дві години не їсти.

Також на ніч за дві години до того як ляжете спати випийте сто мілілітрів води в яку можна додати одну столову ложку меду. Цю воду також треба пити на голодний шлунок. Тривалість курсу лікування — 1 місяць. Потім зробіть перерву 1-2 тижні і повторіть курс.

Омолоджуючу зілля для огрядних людей

Всім огрядним людям рекомендую наступне народне лікування ожиріння. Це засіб не тільки позбавить вас від зайвих кілограмів, але і позбавить від задишки і омолодить. Для приготування цього народного засобу вичавіть сік з 24 лимонів, а після додайте в нього півкілограма дрібно нарізаного часнику. Ретельно перемішайте і поставте банку в темне місце, але не закривайте її кришкою, а просто накрийте марлею.

Приймати щодня по одній чайній ложці перед сном. Суміш розмішуйте в полстакане води, і перед застосуванням збовтувати банку. Через 2 тижні ви відчуєте себе набагато краще і бадьоріше, і навіть молодше.

Буряк змиє зайву вагу і проблеми з ним

Моя подруга підказала мені хороший спосіб схуднути. Потрібно 3 рази в день, краще за 60 хвилин до їжі випивайте по 1-2 столовій ложки бурякового соку. Свіжовичавлений сік може бути терпким, тоді поставте його в холодильник на кілька годин, щоб він відстоявся, і потім пийте.

Але не варто чекати відразу результату. Має пройти час, щоб організм попрацював над схудненням. Його сила почне працювати на очищення організму. У міру очищення, виходитимуть всі шкідливі токсини, які накопичилися в організмі і ви почнете худнути. Цей рецепт я пробувала сама, і все допомогло.

Або ж замість соку, можна просто щодня їсти перед їжею по 100-150 г буряка. Це також допомагає і при атеросклерозі і підвищеному рівні холестерину в крові. У цьому продукті міститься натрій і кальцій, причому натрій в більшій кількості і тому кальцій розчиняється в ньому і, добре виходить з організму. На жаль, саме кальцій сприяє утворенню бляшок у стінках судин, що є причиною виникнення склерозу.

Ще в буряках знаходиться багато йоду і магнію, а також різних мікроелементів, які нормалізують роботу судин організмі. Буряк корисний в будь-якому випадку, оскільки вона нормалізує обмін речовин.

У буряках міститься вітамін U, який допомагає поліпшити обмін холестерину. Який в свою чергу запобігає розвитку склерозу. Вітамін такій групі міститься ще тільки в капусті. Також він має антиалергічні властивості. Також цей корисний вітамін зберігається навіть після термічної обробки продукту.

Фігуру збереже алое

Я завжди стежила за своєю фігурою, але масу проблем і турбот мені доставляв метеоризм і здуття живота. Коштувало мені тільки надіти щось обтягує, як все тут же думали, що я вагітна. Мені це було дуже не приємно. Що я тільки не робила. Випробувала безліч дієт, їла цілими днями кріп, але нічого не допомагало. Одного разу, моя сестра двоюрідна підказала мені засіб народної медицини, яке повинно було позбавити мене від здуття живота.

Візьміть сік листя алое та мед в однаковій кількості, змішайте ці компоненти. Дайте настоятися складом протягом трьох годин. Приймайте по одній чайній ложці до їди тричі на день.

Як тільки я стала робити те, що порадила мені сестра, всі відразу ж пройшло. Кишечник став добре працювати, проблем зі здуттям більше не було.

Увага: ось протипоказання тим, хто вживає алое. Не можна приймати при вагітності, маткових кровотечах і рясних менструаціях, а також при запаленні нирок і сечового міхура, кровоточить геморої.

Дієта з кашею з ячної крупи

> Ожиріння — Лікування ожиріння народними засобами і методами

Я вважаю, що для схуднення найкраще підходять саме народні методи лікування ожиріння. А ні якісь препарати з таблетками. Оскільки народні методи завжди абсолютно нешкідливі. Моя подруга підказала мені одного разу хороший рецепт для схуднення.

Посмажте на маленькому вогні до золотистого відтінку ячну крупу. Дочекайтеся, поки вона охолоне, і за тим подрібніть її до стану піску. У такому вигляді крупу необхідно ще раз на повільному вогні обсмажити при цьому її потрібно часто заважати. Смажте крупу до тих пір, поки вона не придбає коричневий відтінок. Слідкуйте за тим, щоб її не перепечеться. Дві або три столові ложки насипте в чашку і, зробіть у верхній частині борошняної гірки поглиблення. Можна додати в даний склад будь-яке масло, сіль потім налити окріп і перемішати. В результаті у вас вийшла дуже смачна каша. Ви повинні харчуватися тільки їй три дні без обмежень, тобто її ви можете, їсти скільки вам завгодно.

З четвертого дня такої дієти, ви повинні їсти цю кашу тільки один раз в день. На сніданок, вечеря або обід, а в решту часу те, що вам хочеться, але не цю кашу вже. Така дієта триває кілька тижнів, слідкуйте в цей час за своїм самопочуттям.

Ячмінні супи та каші позбавляють від надмірної ваги

Я можу підказати дуже просту і ефективну зауваження для тих, хто страждає ожирінням. Треба всього-навсього включити в свій щоденний раціон ячмінні каші та супи. У такій їжі знаходитися велика кількість клітковини, а вона погано засвоюється в організмі, але при цьому дає відчуття ситості.

Також клітковина сприяє проходу їжі по шлунково-кишковому тракту, забираючи всі шкідливі продукти.

 

MAXCACHE: 0.83MB/0.00130 sec